+ 5 km = 23,8 km träning/frisk luft .....

Ebba och jag drog på oss träningskläderna efter frukosten. Fram med cyklarna, kartorna och reklambladen.

Sen bar det iväg igen i ett tack och lov härligt höstväder med sol och lite kyla. Jättefina färger på träden.

En timme senare hade vi slut på reklambladen och på telefonen stod det ca 5 km.

Så summan efter den här helgen när det gäller aktivitet är 2,5 timmars tränare på lördag förmiddag - dock inte så aktiv själv, men ändå inte stillasittande som en pösmunk framför tv eller dator. Sedan reklamutdelare av 1230 blad som resulterade i motion à la 18,3 + 5 = 23,8 km cykling/gång som i SIN tur gav oss 4, 5 timmars frisk luft och trevligt sällskap.

Jag skulle inte vilja vara reklamutdelare varje helg. Men att få sådana här uppdrag som vi fick nu, tycker jag var ett roligt, nyttigt, smidigt sätt att tjäna pengar till vår gymnastikgrupp. Så DET gör jag gärna igen.